Focus on what you can control - 有言実行を掲げる国際看護師みーやんのblog

Hello everyone! みなさんこんにちは！

有言実行を掲げる国際看護師ことみーやんです。

はじめましての方も、常連さんもWelcome Welcome!!!

前回のBlogでは、看護師の直感と、この事件と自分の考察を書きましただ、大事なところを忘れていた！

それは　Shift your mind from Negative to Positive!

このセルフコーチング。ここを忘れていました！一番大事なところだったのに！

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私の場合はすぐにこのマインドに行きつくことができなくて、

やはりとことん自分に何ができたのか、何ができなかったのか、という過去に集中してしまう。

でも、以前は、それを客観的に見て

「私ネガティブになってる」

ってことさえ気づかず、ただただネガティブモードまっしぐらだったから

そこに気づいただけでも第一歩なのだが

今日は次のステップに進みたいと思う。

それはFocus on what you can control! 自分がコントロールできることに集中する！

では、自分がコントロールできることってなに？

前回の看護師の直感の話を分からないひとはここで一つ戻って読んでもらいたいんだけれど、

この事件で、自分がコントロールがきかない所はこのサンドイッチ野郎（医者）とか、患者の症状とか。。。リーダー看護師が自分のバックアップしてくれなかったこととか

で、

自分でコントロールできることは

自分の事！感情！行動！知識！

患者の変化、症状を的確に察知する
その変化と物的考察、（バイタルサイン、血液データー、患者の見た目など）を総合的にアセスメントしてどのくらい重要か理解する
その変化が優先順位の高いものなのかを判断する
もしその変化が優先順位の高いものならすぐに報告する
自分の味方をつくる（医者に上申して聴いてもらえないのなら、リーダーに相談。うまくリーダーを使う）
自分は、どこかの出血ではないかという考察までできていたのだから、その他の自分のできることを追加し分かりやすい指標、証拠を提示する（出血量を知るため、VBG検査でHbのフォローアプをする）
自分の看護師としての直感を信じ、医者に効果的に報告する
Build confidence. 日々の学習実践　　　
より良いチームワークを築くため、日々のコミュニケーションを良いものにする
チームで話し合う
家族と話し合い、患者家族を含めた介入をする
Self-care